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今年は暖冬と言われていますが
冷え症さんには冬は厳しい季節ですね
女性の約7割の方が悩んでいると言われる冷え症ですが
病気とは認定されていないので診断基準がなかったり
効果的な治療薬もないそうですよ…
でも、冷え症って肌がカサついたり荒れやすくなったり
眠りにくいとか
むくみの原因になったりとか、霜焼けとかあかぎれとか
美容には大敵ですよね
じゃあ、対策してますかと聞いてみると
真剣に取り組んでる方は1割にも満たなくて
まあ適当にやってる方が大半…
理由は、効果的な対策を知らないとかあれこれしても治りにくいからとか…
以前冷え症だった私、その気持ちわかります
そんな私からのアドバイス
冷えっていろんな原因があるので
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ご自分の冷えのタイプを知って対策をすれば
10ある冷えの辛さが5とか3とかになるかもです
治りにくいタイプの冷えもありますが😅
もっとキレイに楽しく生活できますよ
体質改善しながら
今、辛い冷えの対策によもぎ蒸しのキャンペーンやってます↓
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