糖新生ファスティングが終わりました。

2週間頑張りました！

ベルデまなは、糖新生ファスティングが大好きです。

別に、ダイエットが目的ではありません。

私の目的は、美容業界の流行りワードで言うと

オートファジーです

オートファジーとは、細胞が自らの一部を分解する仕組みで

自食作用とも呼ばれます。

細胞内の不要な物質を分解して浄化することです。

不要な物質というのはいろいろあって

変性してしまったタンパク質や、うまく働かなくなったミトコンドリアなどなどです

簡単にいえば、身体の掃除と、リサイクルでしょうか

今は、ホルモン免疫栄養学を学んでいて

その考えに基づいた糖新生ファスティングを年に3回くらい実践しています。

ホルモン免疫栄養学は、理想の体になるための体質改善のための

学問で生化学と栄養学を基に考えられました

空気を吸っても太ると体質とか…

バストやヒップがたるむとか…

シミが出来て嫌だとか…

年かなとか、体質かなと美容の悩みをあきらめがちですよね。

よく言われる【身体は食べたものでできている】とか【医食同源】という

ことわざがありますね。

ホルモン免疫栄養学では、栄養状態や食事をチェックして

変えていきます。

それで、さっき↑に書いた、太りやすい身体が痩せやすくなったり

バストやヒップにハリがでたり、おシミが薄くなったらうれしくないですか？

体質は、人それぞれ違いますが

生きていくための身体の流れ(代謝)はみんな一緒なので

どこで、流れに問題があるのかをカウンセリングして

考察して実践していただくと、お客様の身体に変化が出てくるのが

とても楽しくて、私もお客様と一緒に嬉しくなるのです！！

講座は、定期的に受けていて今から3回目を受けるところです

正直、1回目は気を失いそうになるくらい

難しかったですが、私も身体を壊した経験があり

その時のことを思い出しながら講座を受けると腑に落ち

すっと考え方が入ってきました。

もう一つ面白いことがあって

美容の流行りの商品ってありますよね

それが、ここの代謝のこの部分とこの成分のところを

切り取って商品化されているんだぁ～と

ほくそ微笑みながら静観しています。

だから、ベルデには新商品があまりありません(笑)

本当にいいものと体質改善のためになる物しか置かないつもりです！！

美容ヲタには、ぴったりのホルモン免疫栄養学ラブなお話でした！！

今日はここまで♪

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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